UWAGA

ZE WZGLĘDU NA DUŻE ZAINTERESOWANIE NASZYMI DIETAMI PROSIMY O SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ TELEFONICZNIE POD NUMEREM +48 882-419-111.

ZA UTRUDNIENIA NAJMOCNIEJ PRZEPRASZAMY

#FITFORYOU

Kod produktu: DSK1500
Stan magazynowy: Zasoby wyczerpane
1 080,00 zł
Sprawdź czy dowozimy pod twój adres

Dostępne opcje

Łukasz Socha

Rozpoczął swoją przygodę z gotowaniem 10 lat temu w angielskim Oxford.

Wraz ze swoim zespołem prowadzi jedną z popularnych restauracji znajdującej się na wrocławskich przedmieściach – Mlekiem i Miodem.

Łukasz w swoich potrawach przypomina o zapomnianych ziołach, smakach regionalnych mięs i serów, warzyw czy owoców – łącząc nowoczesne techniki kulinarne z tradycją.

Jakość produktów i dbałość o smak to dewiza naszego zespołu.

Justyna Barańska

Ukończyłam studia inżynierskie na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym zdobywając tytuł dietetyka klinicznego.

Dietetyka jest moją pasją dlatego do każdego pacjenta podchodzę z sercem i empatią. Nie uznaję stosowania diet „na chwilę”, staram się przede wszystkim zmieniać nawyki żywieniowe pacjentów. Na bieżąco poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. W swojej pracy łączę racjonalne żywienie z nauką medyczną. Właściwie skomponowana dieta dobrana indywidualnie do potrzeb, preferencji i upodobań żywieniowych każdego pacjenta, prawidłowe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim zadowolenie i zdrowie pacjenta są najważniejszym celem mojej pracy.

Dieta standard powstała z myślą o osobach chcących zdrowo się odżywiać – zawiera wszystkie niezbędne składniki pokarmowe w ilościach zgodnych z obecnymi normami spożycia. Nasze diety są dostosowane do potrzeb żywieniowych mężczyzn i kobiet. W diecie standard stawiamy na maskymalne odżywienie, dlatego nawet nasza dieta redukcyjna jest pełnowartościowa, dzięki czemu unikniecie efektu jojo.

Przykładowe menu:

Dzień I:

  • Omlet z łososiem i avocado
  • Smoothie z pomarańczy, mango i ogórka
  • Bakłażan nadziewany mięsem wołowym podany z kaszą gryczaną oraz kalafiorem
  • Croissant z konfiturą z jabłek oraz groszek
  • Kanapki klubowe

Dzień II:

  • Tosty francuskie z masłem orzechowym i bananem
  • Zupa pieczarkowa z warzywami
  • Burger z indykiem z nasionami chia i suszonym pomidorem z kwaśną śmietaną i frytkami z marchwi
  • Dietetyczne ciasteczka z płatków owsianych i żurawiny
  • Salsa z pomidora malinowego podana z mozzarellą oraz kasza jaglaną

Dzień III:

  • Sałatka warzywna z szynką dębową i pieczywem wasa
  • Krem z pora
  • Lasagne z mięsem bolońskim w sosie sycylijskim przekładany jarmużem
  • Budyń z marchwi z cynamonem i pomarańczy
  • Sałatka z komosą ryżową, grillowanym kurczakiem, papryką i hummusem

Napisz recenzję

Uwaga: HTML nie jest dozwolony!